Când
vreți să obțineți ceva sau pretindeți ca un vis să devină realitate,
imaginați-vă o tablă neagră și pe dvs. scriind pe această tablă.
De
ex. Puteți scrie ceva de genul „Obțin succesul de fiecare dată tot mai ușor în
tot ceea ce fac”.
Scrieți
respectiva frază de mai multe ori încercând de fiecare dată să o vizualizați
cât mai clar posibil.
Cel
mai propice timp pentru practicarea autohipnozei și autosugestiei este
dimineața devreme, imediat după trezire și seara înainte de culcare.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu